Ел қатарлы
Алматыда интернат және балалар үйінің тәрбиеленушілеріне арналған «My Win Triathlon Almaty» триатлон бойынша II-ші чемпионат болып өтті.
«Алматы марафоны» туралы бар шындық
Алматыдағы қайырымдылық марафонынан түскен қаражат қайта жұмсалады? Неліктен жүгіру жарыстары қалада өтеді? Сөре кезінде жолдардың жабылуын кімдер қадағалайды? Не себепті марафоннан кейін сыра беріледі? Осы және өзге де сұрақтарға жүгіруден Орталық Азиядағы ең ірі іс-шараның ұйымдастырушысы жауап береді.
Тілектер шыршасы 2019: "Армысыз, Аяз ата..."
Желтоқсан айында ересектер Жаңа жылға дайындалса, ал балалар таңғажайыпқа сеніп, армандарының орындалуын күтеді. Мейірімді Аяз атаның әлемнің түкпір түкпірінен балалар жазған хаттарды оқудан қолы тимей жатыр. Қазақстандық «Кең жүрек» қоры эпилепсияға шалдыққан 52 баланың жазған хаттарын жинады, енді оларға бәріміз бірігіп мереке ұйымдастыра аламыз.
Жүгіру туралы он аңыз
Біз еңбектеу мен жүруден кейін жүгіруді үйренеміз. Бастапқыда көңіл көтеру үшін жүгірсек, кейін оның денсаулыққа пайдалы екенін түсінеміз.
RUN in … «Алматы марафонының» ұйымдастырушылары Нью-Йорк пен Амстердамда: әлемнің ең ірі марафондары жайында
Артём Якупов: «Менің жанымда адам көп, 50 шақырымды жүгіріп өттім, дегенмен тоқтай алар емеспін. Керуетке жеткенде ғана шаршағанымды сездім. Довлатов дұрыс айтқан екен. Мен де Маруся тәрізді Нью-Йоркті басында оқиға, концерт және көрініске теңеп , тек бір айдан соң оны қала ретінде көрдім. Нью-Йорк – бұл эмоциялар отшашуы».
Жүгіру арқылы көмектесемін: Күзгі жүгіру жарысы Бүкіләлемдік қант диабетімен күрес күні қарсаңында өтті
2018 жылғы 10 қарашада Алматыда Сайран көлінде Күзгі жүгіру жарысы өтті.
Бірінші болып балалардың 3 км қашықтыққа жүгіру жарысы басталды. Ұлдар арасында Александр Тен, ал қыздар арасында Адия Қадырова жеңіпаз атанды. Ең жүйрік жүгірушілер үштігі медаль, мадақтау қағазымен марапатталып, оларға серіктестер тарту еткен сыйлықтар берілді.
«Алматы марафонының» Күзгі жүгіру жарысы Бүкіләлемдік диабетке қарсы күрес күні аясында өтеді
Күзгі жүгіру жарысы 10 қарашада Сайран көлінің жағасында өтеді және оған жүгіруді жақсы көретін 1000 адам қатысады.
Күзгі жүгіру жарысы биыл «Алматы марафонына» дайындық шеңберінде соңғы шара болмақ. Жарыс осымен бесінші мәрте өткелі отыр. 10 жастан бастап 14 жасқа дейінгі қатысушылар үшін 3 км қашықтық ұсынылса, ал 14 жастан ересек спортшылар 11 км қашықтықты жүгіру немесе скандинавиялық жүріс арқылы еңсеруі керек.
Марафоншы әдебі: жүгіру кезінде уақытты жақсы өткізу үшін өзіңді қалай ұстауың керек?
Марафон – қатысушылары көп жүгіру жарысы. Тәртіпті сақтау үшін ұйымдастырушылар тарабынан қамтылатын шаралар жеткіліксіз болғандықтан, жаппай жүгірудің жазылмаған заңдары көмекке келеді. 21 сәуірде өтетін «Алматы марафоны» қарсаңында сіздерді жүгірушінің бірнеше негізгі әдеп ережелерімен таныстырғанды жөн деп таптық.
Бірінші «Алматы жартылай марафонында» 4 000 қатысушы мәреге жетті
Бүгін спортпен айналысып, салауатты өмір салтын сақтайтын төрт мың адам қала көшелерімен бірінші «Алматы жартылай марафонын» жүгіріп өтті. Оған Қазақстан, АҚШ, Франция, Жапония, Ресей, Қырғыз Республикасы мен өзге елдердің спортшылары қатысты.
Жүгіру жарысы кезінде жас жігіт қайтыс болды
Алматы жартылай марафоны кезінде жарысқа қатысқан астаналық 18 жастағы Максим Королев қайтыс болды. Марқұм Санкт-Петербург гуманитарлық кәсіподақтар университетінің Алматыдағы филиалының студенті еді.
«Қыздар ғана жүгіреді» – Алматыда Әйелдердің жүгіру жарысы өтті
29 қыркүйекте «Атакент» көрме орталығы саябағында жыл сайынғы Әйелдердің жүгіру жарысы өтті. 350 қатысушының әрқайысысы мәреде алқа мен раушан гүлдін алды. Кезекті күзгі жүгіру жарысы Алматы марафоны 2019 дайындық аясында өтті.
Cпортпен жиі шұғылданасыз ба? (сауалнама)
Сіз бірнеше мәрте спортпен шұғылдана бастап, алайда әркез тез бас тарттыңыз ба? Жаттығуды бастағыңыз келсе де, оны қалай қолға алу керектігін білмейсіз бе?